TOEICの点数が伸びない人必見！確実に点数アップする7つの方法
はじめに
TOEICの勉強を頑張っているのに、なかなか点数が伸びなくて悩んでいませんか？
TOEICは英語の力を測るテストとして、多くの会社や学校で使われています。
でも、思うように点数が上がらず、がっかりしている人も多いのではないでしょうか。
大丈夫です。この記事を読めば、TOEICの点数を確実に上げる方法が分かります。
どなたにも分かりやすく説明していきますね。
これから、TOEICの点数が伸びない原因と、それを解決する7つの方法を紹介します。
これらの方法を実践すれば、きっとTOEICの点数が上がるはずです。
それでは、TOEICの点数アップの世界に飛び込んでいきましょう！
TOEICの点数が伸びない原因
まずは、なぜTOEICの点数が伸びないのか、その原因について考えてみましょう。点数が伸びない主な理由には、以下のようなものがあります：
1. 勉強方法が間違っている
正しい勉強方法を知らないまま、ただ問題を解いているだけかもしれません。
2. 基礎力が足りない
文法や単語の基礎ができていないのに、難しい問題に挑戦しているかもしれません。
3. 時間管理ができていない
本番のテストで時間が足りなくなってしまうことがあるかもしれません。
4. モチベーションが続かない
毎日コツコツ勉強を続けることが難しいと感じているかもしれません。
5. 弱点を把握していない
自分の苦手な部分がどこなのか、分かっていないかもしれません。
6. リスニング力が足りない
英語を聞き取る力が不足しているかもしれません。
7. 本番で緊張してしまう
テスト当日に緊張して、実力を発揮できないことがあるかもしれません。
例えば、太郎君はTOEICの勉強を始めて3ヶ月になります。毎日1時間ずつ問題集を解いているのに、点数が500点から全然上がりません。太郎君の場合、ただ問題を解くだけでなく、弱点を把握して効果的な勉強方法を見つける必要があるかもしれません。
また、花子さんは英語の文法が苦手です。でも、そのことに気づかずに難しいリーディング問題ばかり解いています。花子さんは、まず文法の基礎を固めることから始めるべきかもしれません。
このように、点数が伸びない原因は人それぞれ違います。自分に当てはまる原因を見つけることが、点数アップの第一歩となります。
次のセクションでは、これらの原因を解決し、確実にTOEICの点数を上げる方法を7つ紹介します。ぜひ、自分に合った方法を見つけて実践してみてください。
1. 正しい勉強方法を身につける
TOEICの点数を上げるためには、正しい勉強方法を身につけることが大切です。ただ問題を解くだけでは、なかなか点数は伸びません。ここでは、効果的な勉強方法について説明します。
基本的な勉強の流れ
1. 問題を解く
2. 答え合わせをする
3. 間違えた問題を分析する
4. 弱点を見つける
5. 弱点を克服するための勉強をする
6. 再度同じような問題に挑戦する
この流れを繰り返すことで、確実に力がつきます。
具体的な勉強方法
リスニング編
– シャドーイング：英語を聞きながら、同時に声に出して真似する練習です。
– ディクテーション：聞こえた英語をそのまま書き取る練習です。
– 英語の歌やポッドキャストを聴く：楽しみながらリスニング力を鍛えられます。
リーディング編
– 精読：1つの文章をじっくり読み、文法や単語の使い方を確認します。
– 速読：制限時間を設けて、素早く大意をつかむ練習をします。
– 英字新聞や雑誌を読む：実際に使われている英語に触れることができます。
文法・単語編
– 文法書で基礎を固める：文法の基本ルールをしっかり理解します。
– 単語帳を作る：新しく覚えた単語を自分専用の単語帳にまとめます。
– 英作文の練習：学んだ文法や単語を使って、実際に文を作る練習をします。
例えば、中学生の佐藤君は、毎日30分ずつTOEICの勉強をすることにしました。
月曜日はリスニング、火曜日はリーディング、水曜日は文法、木曜日は単語、金曜日は総合問題と、曜日ごとに focus を決めて勉強しています。
また、高校生の山田さんは、通学中の電車の中でシャドーイングの練習をしています。スマートフォンで英語の音声を聴きながら、小さな声でリピートしているそうです。
このように、自分の生活リズムに合わせて、コツコツと勉強を続けることが大切です。正しい勉強方法を身につけ、継続的に実践することで、必ずTOEICの点数は上がっていきます。
次のセクションでは、基礎力を固めることの重要性について説明します。基礎ができていないと、いくら問題を解いても点数は伸びにくいので、しっかりと押さえていきましょう。
2. 基礎力を固める
TOEICの点数を上げるためには、英語の基礎力をしっかり固めることが欠かせません。基礎ができていないと、難しい問題に挑戦しても点数は伸びにくいものです。ここでは、基礎力を固めるための方法を説明します。
文法の基礎を固める
英語の文法は、文章を正しく理解し、表現するための土台となります。以下の手順で文法の基礎を固めていきましょう。
1. 中学英語の復習から始める
– 基本的な文型（SVO、SVC、SVOOなど）を確認する
– 品詞（名詞、動詞、形容詞など）の役割を理解する
2. 高校英語の重要ポイントを押さえる
– 時制（現在形、過去形、現在完了形など）をマスターする
– 関係代名詞や仮定法などの複雑な文法を学ぶ
3. TOEIC特有の文法項目を学ぶ
– ビジネス英語でよく使われる表現を覚える
– 慣用句や熟語の使い方を理解する
例えば、中学生の田中さんは、毎日10分間、中学英語の文法書を読んで復習しています。高校生の佐々木君は、学校の英語の授業で習った文法を、その日のうちにTOEICの問題集で確認する習慣をつけています。
語彙力を増やす
TOEICでは、幅広い語彙力が求められます。以下の方法で、効果的に単語を覚えていきましょう。
1. TOEIC頻出単語を優先的に覚える
– TOEIC用の単語帳を活用する
– 頻出度の高い単語から順に覚えていく
2. 単語を文脈の中で覚える
– 単語帳の例文をしっかり読む
– 自分で文を作って、使い方を確認する
3. 語源や接頭辞・接尾辞を学ぶ
– 語源を知ることで、関連する単語も覚えやすくなる
– 接頭辞・接尾辞の意味を知ると、未知の単語も推測できるようになる
4. 単語ゲームやアプリを活用する
– スマートフォンの単語学習アプリを使う
– 友達と単語ゲームをして楽しく覚える
例えば、高校生の鈴木さんは、電車通学の時間を利用して、スマートフォンの単語学習アプリで毎日20個ずつ新しい単語を覚えています。社会人の山本さんは、昼休みに同僚と一緒に単語カードゲームをして、楽しみながら語彙力を増やしています。
リスニングの基礎を固める
リスニング力を上げるには、耳を英語に慣らすことが大切です。以下の方法で、リスニングの基礎を固めていきましょう。
1. 英語の音声に毎日触れる
– 英語のポッドキャストや動画を聴く
– 英語の歌を歌う
2. 発音とアクセントを意識する
– 発音記号を学び、正しい発音を確認する
– 単語のアクセントの位置に注意を払う
3. ディクテーション（書き取り）の練習をする
– 短い英文を聞いて、書き取る練習をする
– 書き取った文章と原文を比較して、聞き取れなかった部分を確認する
例えば、中学生の木村君は、毎朝5分間、英語のニュースを聞く習慣をつけています。高校生の斎藤さんは、好きな洋楽の歌詞を見ながら歌うことで、楽しく発音の練習をしています。
このように、文法、語彙、リスニングの基礎をしっかり固めることで、TOEICの点数アップにつながります。基礎力は一朝一夕には身につきませんが、コツコツと積み重ねていくことで、確実に力がついていきます。
次のセクションでは、時間管理の重要性について説明します。TOEICは時間との戦いでもあるので、効率的に問題を解く方法を身につけていきましょう。
3. 時間管理をマスターする
TOEICの点数を上げるためには、効率的な時間管理が欠かせません。制限時間内に全ての問題を解くことができないと、せっかくの実力も十分に発揮できません。ここでは、TOEICでの時間管理のコツを説明します。
TOEICの時間配分を理解する
まずは、TOEICの構成と時間配分を確認しましょう。
– リスニングセクション：約45分（100問）
– リーディングセクション：75分（100問）
リスニングセクションは音声に合わせて進むので、自分でペースを調整することはできません。一方、リーディングセクションは自分でペース配分を考える必要があります。
リーディングセクションの時間配分の例
1. Part 5（文法・語彙問題）：30問 – 約20分
2. Part 6（長文穴埋め問題）：16問 – 約15分
3. Part 7（読解問題）：54問 – 約40分
これはあくまで目安で、自分の得意・不得意に応じて調整しましょう。
効率的な時間管理のコツ
1. 問題を先読みする
– リーディングセクションでは、問題文を先に読んでから本文を読むと効率的です。
2. 難しい問題は後回しにする
– 時間がかかりそうな問題は、いったん飛ばして後で解きます。
3. マークシートの塗りつぶしは最後にまとめて行う
– 問題用紙に答えを書いておき、最後にまとめてマークシートに転記します。
4. 時計を見る習慣をつける
– 10分おきくらいに時計を確認し、ペースを把握します。
5. 模擬テストで時間管理の練習をする
– 本番と同じ条件で模擬テストを解き、時間管理の感覚を身につけます。
例えば、高校生の佐藤さんは、家にある大きな時計を使って時間管理の練習をしています。10分ごとにアラームを設定し、そのたびに今何問目まで解けているかをチェックしています。
社会人の田中さんは、電車通勤の時間を使って、スマートフォンのタイマーアプリで時間を計りながら、TOEIC問題集の1セクションを解く練習をしています。
各パートでの時間管理のコツ
リスニングセクション
– Part 1-2：写真や応答文をよく見て、予想しながら聞く
– Part 3-4：質問文と選択肢に目を通しておき、聞くべきポイントを事前に把握する
リーディングセクション
– Part 5：文法・語彙の知識を活かし、素早く解答する
– Part 6：前後の文脈から適切な語句を選ぶ
– Part 7：見出しや最初の一文を読んで、文章の概要をつかむ
時間管理の練習を重ねることで、テスト本番でも落ち着いて問題に取り組めるようになります。
例えば、中学生の山田君は、毎週土曜日に1時間、TOEICの模擬テストを解く時間を設けています。最初は時間配分が難しかったそうですが、回数を重ねるうちに少しずつコツをつかんできたそうです。
高校生の鈴木さんは、スマートフォンのストップウォッチ機能を使って、1問あたりの平均解答時間を計測しています。Part 5なら1問30秒、Part 7なら1問1分など、目標タイムを決めて練習しているそうです。
このように、日頃から時間を意識しながら問題を解く習慣をつけることが大切です。
時間管理ができるようになれば、本番でも焦らず、落ち着いて全ての問題に取り組むことができます。その結果、確実に点数アップにつながるでしょう。
次のセクションでは、モチベーションを保つ方法について説明します。
長期的な学習を続けるためには、やる気を維持することが非常に重要です。一緒に、モチベーションアップの秘訣を見ていきましょう。
4. モチベーションを保つ
TOEICの点数を上げるためには、長期的な学習が必要です。しかし、毎日コツコツと勉強を続けるのは簡単なことではありません。ここでは、モチベーションを保ちながら学習を続けるためのコツを紹介します。
目標設定の重要性
明確な目標を立てることで、モチベーションを高く保つことができます。
1. 長期目標を立てる
– 例：「1年後にTOEIC 800点を取る」
2. 短期目標を設定する
– 例：「1ヶ月で単語を500個覚える」「今週は毎日30分以上勉強する」
3. 目標を視覚化する
– 目標をカレンダーや壁に貼って、常に目に見える場所に置く
例えば、高校生の佐藤さんは、自分の部屋の壁に「TOEIC 700点突破！」と大きく書いた紙を貼っています。毎日その目標を見ることで、やる気を維持しているそうです。
学習の記録をつける
学習の進捗を記録することで、自分の成長を実感し、モチベーションを保つことができます。
1. 学習時間を記録する
– 毎日の勉強時間をカレンダーやアプリに記入する
2. 学習内容をメモする
– その日に学んだことや気づいたことを簡単にメモする
3. 定期的に振り返る
– 週末や月末に、その期間の学習を振り返り、成果を確認する
中学生の田中君は、スマートフォンのアプリを使って毎日の学習時間を記録しています。1週間続けると達成感が得られるグラフが表示されるそうで、それを楽しみに頑張っているそうです。
仲間と一緒に学ぶ
一人で勉強を続けるのは大変です。仲間と一緒に学ぶことで、モチベーションを高め合うことができます。
1. 勉強会を開く
– 友達と定期的に集まって一緒に勉強する
2. オンラインコミュニティに参加する
– SNSやオンライン掲示板で、同じ目標を持つ人たちと交流する
3. 競い合う
– 友達とテストの点数や学習時間を競い合う
社会人の山本さんは、職場の同僚3人とTOEIC勉強会を始めました。
週1回、ランチタイムに集まって問題を解いたり、学習方法を共有したりしているそうです。「一人じゃない」という気持ちが、モチベーション維持につながっているそうです。
自分へのご褒美を用意する
目標を達成したときに、自分へのご褒美を用意することで、モチベーションを高めることができます。
1. 小さな目標達成時のご褒美
– 例：1週間毎日勉強できたら、好きなお菓子を買う
2. 大きな目標達成時のご褒美
– 例：目標点数を達成したら、欲しかった洋書を買う
3. 非物質的なご褒美も効果的
– 例：目標を達成したら、1日だけ勉強をお休みにする
高校生の鈴木さんは、毎月のTOEIC模試で前回より点数が上がったら、好きなカフェでケーキを食べることにしています。この小さな楽しみが、日々の勉強のモチベーションになっているそうです。
学習方法に変化をつける
同じ方法での勉強が続くと飽きてしまうことがあります。学習方法に変化をつけることで、モチベーションを保つことができます。
1. 教材を変える
– 使っている問題集が飽きてきたら、別の教材に挑戦する
2. 学習場所を変える
– 自宅だけでなく、図書館やカフェなど、場所を変えて勉強する
3. 新しい学習方法を試す
– 単語カードでの学習に飽きたら、アプリを使った学習を試してみる
中学生の木村さんは、週末に地域の図書館で勉強することにしています。普段と違う環境で勉強することで、気分転換になり、集中力も高まるそうです。
このように、様々な方法でモチベーションを保ちながら学習を続けることが大切です。自分に合った方法を見つけて、長期的に続けていけば、必ずTOEICの点数アップにつながります。
次のセクションでは、弱点を把握し、効果的に克服する方法について説明します。自分の弱点を知ることは、効率的な学習につながります。一緒に、弱点克服の方法を見ていきましょう。
5. 弱点を把握し克服する
TOEICの点数を上げるためには、自分の弱点を正確に把握し、それを克服することが重要です。ここでは、弱点を見つけ出し、効果的に改善する方法を説明します。
弱点を見つける方法
1. 過去のテスト結果を分析する
– リスニングとリーディングのどちらが弱いか
– どのパートの正答率が低いか
2. 模擬テストを定期的に受ける
– 公式問題集や市販の模擬テストを活用する
– 結果を細かく分析する
3. 学習記録をつける
– 日々の学習で難しいと感じた問題をメモする
– どんな種類の問題で時間がかかるかを記録する
例えば、高校生の田中さんは、毎月1回模擬テストを受け、その結果をエクセルシートに記録しています。パートごとの正答率をグラフ化することで、自分の弱点が視覚的に分かるそうです。
弱点別の対策方法
リスニングが弱い場合
1. シャドーイングを毎日行う
– 英語の音声を聞きながら、同時に声に出して真似る
2. ディクテーションの練習をする
– 英語の音声を聞いて、書き取る練習をする
3. 英語の動画や podcasts を活用する
– 字幕なしで視聴し、内容を理解する練習をする
中学生の佐藤君は、毎朝10分間、好きな英語のYouTube動画を字幕なしで見る習慣をつけています。最初は3分も集中できなかったそうですが、続けているうちに少しずつ聞き取れるようになってきたそうです。
リーディングが弱い場合
1. 速読練習を行う
– 時間を決めて英文を読み、概要を掴む練習をする
2. 文法の基礎を固める
– 文法書を使って、弱点となっている項目を重点的に学習する
3. 語彙力を増やす
– TOEIC頻出単語を優先的に覚える
– 単語の派生語や同義語・反義語も一緒に覚える
高校生の山田さんは、電車通学の時間を利用して、スマートフォンの単語学習アプリで毎日50個の新しい単語を覚えています。3ヶ月続けたところ、リーディングセクションの点数が50点上がったそうです。
文法が弱い場合
1. 文法書で基礎から学び直す
– 中学英語の文法から順に復習する
2. 問題を解きながら文法ルールを確認する
– 間違えた問題の文法ポイントを重点的に学習する
3. 英作文の練習をする
– 学んだ文法を使って、実際に文を作る練習をする
社会人の鈴木さんは、通勤電車の中で毎日5題、TOEIC文法問題を解くようにしています。
間違えた問題は、その日の帰りの電車で文法書で確認するそうです。この習慣を3ヶ月続けて、Part 5の正答率が20%上がったそうです。
弱点克服のコツ
1. 集中的に取り組む
– 1週間や1ヶ月など、期間を決めて弱点に集中的に取り組む
2. 反復練習を行う
– 同じ種類の問題を繰り返し解く
3. 理解を深める
– なぜ間違えたのか、正解はどうしてそうなるのかを理解する
4. 定期的に見直す
– 克服したはずの弱点も、定期的に復習する
例えば、中学生の佐々木さんは、毎週日曜日を「弱点克服デー」と決めて、その週に間違えた問題を集中的に復習しています。間違えた理由を書き出し、同じミスを繰り返さないよう工夫しているそうです。
このように、自分の弱点を正確に把握し、効果的な方法で克服していくことが、TOEICの点数アップにつながります。
一朝一夕には弱点を克服できませんが、根気強く取り組むことで、必ず成果が表れます。自分の弱点と向き合い、少しずつ改善していく姿勢が大切です。
次のセクションでは、リスニング力を向上させる方法について詳しく説明します。TOEICの半分を占めるリスニングセクションは、点数アップの鍵となる重要な部分です。一緒に、効果的なリスニング学習法を見ていきましょう。
6. リスニング力を向上させる
TOEICの点数を大きく左右するリスニングセクション。ここでは、リスニング力を効果的に向上させる方法を紹介します。
英語を聞く機会を増やす
1. 英語のポッドキャストを活用する
– 通勤・通学時間や家事の時間に聴く
– ニュース、トークショー、ストーリーテリングなど、様々なジャンルを試す
2. 英語の動画や映画を字幕なしで視聴する
– 最初は5分程度から始め、徐々に時間を延ばす
– 興味のあるテーマの動画から始める
3. 英語の歌を聴く
– 歌詞を見ながら聴き、意味を理解する
– 歌詞の一部を書き取る練習をする
例えば、高校生の中村さんは、毎朝シャワーを浴びている間、防水スピーカーで英語のポッドキャストを聴いています。最初は内容が全く理解できませんでしたが、3ヶ月続けたところ、少しずつ聞き取れる単語が増えてきたそうです。
シャドーイングの練習
シャドーイングとは、英語を聞きながら、ほぼ同時に声に出して真似る練習方法です。
1. 短い文から始める
– 5～10語程度の短い文で練習する
2. スピードを調整する
– 最初はゆっくりしたスピードから始め、徐々に速度を上げる
3. 毎日続ける
– 5分でも10分でも、毎日続けることが重要
中学生の木村君は、YouTubeで見つけた英語学習チャンネルの短い動画を使って、毎日10分間シャドーイングの練習をしています。最初は恥ずかしくて小さな声でしか言えませんでしたが、1ヶ月続けたところ、自信を持って声を出せるようになったそうです。
ディクテーション（書き取り）の練習
1. TOEIC公式問題集の音声を利用する
– リスニングパートの問題文や会話文を書き取る
2. 英語のニュースや動画の一部を書き取る
– 30秒～1分程度の短い部分から始める
3. 書き取った内容をチェックする
– 正解と比較し、聞き取れなかった箇所を確認する
高校生の山本さんは、毎晩寝る前に10分間、TOEIC問題集のPart 3（会話問題）を使ってディクテーションの練習をしています。最初は2～3文しか書き取れませんでしたが、2ヶ月続けたところ、ほぼ全文を書き取れるようになったそうです。
音の変化に慣れる
英語の自然な発音では、音が変化することがあります。これらの変化に慣れることで、リスニング力が向上します。
1. 音の連結
– 例：「What is it?」が「Wha-ti-zit?」のように聞こえる
2. 音の脱落
– 例：「I don’t know」が「I don know」のように聞こえる
3. 音の同化
– 例：「Did you」が「Di-jyu」のように聞こえる
これらの音の変化を意識しながら英語を聞くことで、より自然な英語に慣れていきます。
社会人の田中さんは、英語の歌の歌詞を見ながら、実際にどのように発音されているかを注意深く聞く練習をしています。
音の変化を意識することで、TOEICのリスニングセクションでも自然な英語をスムーズに聞き取れるようになったそうです。
リスニングの問題形式に慣れる
TOEICのリスニングセクションには、いくつかの問題形式があります。それぞれの形式に慣れることで、本番でも焦らず解答できるようになります。
1. Part 1：写真描写問題
– 写真を見て、適切な説明文を選ぶ
– 写真の細部まで注意を払う練習をする
2. Part 2：応答問題
– 質問や文に対する適切な応答を選ぶ
– 素早く状況を判断する練習をする
3. Part 3：会話問題
– 会話を聞いて、質問に答える
– 会話の要点を素早く把握する練習をする
4. Part 4：説明文問題
– 説明文や案内を聞いて、質問に答える
– メモを取りながら聞く練習をする
中学生の佐藤さんは、毎週土曜日に1時間、TOEICの公式問題集を使ってリスニングの練習をしています。各パートの特徴を意識しながら問題を解くことで、徐々にコツをつかんできたそうです。
このように、様々な方法でリスニング力を向上させることができます。自分に合った方法を見つけて、継続的に練習を重ねることが大切です。リスニング力が上がれば、TOEICの総合点数も大きく伸びるはずです。
次のセクションでは、本番で実力を発揮するためのテクニックについて説明します。いくら練習を重ねても、本番で緊張してしまっては意味がありません。テスト当日を想定した対策を一緒に見ていきましょう。
7. 本番で実力を発揮する
いくら練習を重ねても、本番で緊張してしまっては実力を発揮できません。ここでは、テスト当日に最高の状態で臨むためのテクニックを紹介します。
本番前の準備
1. 十分な睡眠をとる
– テスト前日は早めに就寝し、7?8時間の睡眠をとる
– 朝型の生活リズムに慣れておく
2. 朝食をしっかり摂る
– 脳のエネルギー源となる炭水化物を含む食事を摂る
– 消化の良い食べ物を選ぶ
3. 持ち物を確認する
– 受験票、写真付き身分証明書、筆記用具などを前日に用意する
– 予備の電池や時計なども忘れずに
例えば、高校生の山田さんは、テスト1週間前から毎日同じ時間に起きる習慣をつけました。テスト当日も普段と同じリズムで過ごせたので、リラックスして臨めたそうです。
リラックス法を身につける
1. 深呼吸を行う
– テスト開始前に、ゆっくりと深呼吸を5回ほど行う
2. 肩や首のストレッチをする
– 体の緊張をほぐすため、軽いストレッチを行う
3. ポジティブな自己暗示をかける
– 「自分はできる」「練習の成果を発揮できる」などと心の中で唱える
社会人の鈴木さんは、テスト会場に着いたら必ず静かな場所を見つけて、3分間の瞑想を行うそうです。この習慣のおかげで、落ち着いた状態でテストに臨めるそうです。
時間配分を意識する
1. 各セクションの制限時間を把握する
– リスニング：約45分
– リーディング：75分
2. 難しい問題は後回しにする
– 分からない問題にこだわらず、先に進む
– 時間が余ったら戻って解く
3. マークシートの塗りつぶしは最後にまとめて行う
– 問題用紙に答えを書いておき、セクションの最後にまとめて転記する
中学生の佐藤君は、家にある大きな時計を使って時間管理の練習をしました。本番でも落ち着いて時間を確認しながら解答できたそうです。
問題の解き方のコツ
1. リスニングセクション
– 問題文と選択肢に目を通してから音声を聞く
– キーワードをメモしながら聞く
2. リーディングセクション
– Part 5, 6は文法知識を活かして素早く解く
– Part 7は質問を先に読んでから本文を読む
高校生の田中さんは、リーディングセクションで質問を先に読む習慣をつけました。これにより、本文を読む際に必要な情報に素早く辿り着けるようになったそうです。
消去法を活用する
1. 明らかに間違っている選択肢を消していく
– 2つ消せれば、残り2つから選ぶだけになる
2. 似ている選択肢に注目する
– 似ている2つの選択肢のうち、より適切なものを選ぶ
3. 「すべて」「必ず」などの極端な表現に注意する
– これらの表現がある選択肢は、多くの場合不正解
社会人の木村さんは、消去法を使うことで、自信がない問題でも正解にたどり着ける確率が上がったそうです。特にリーディングセクションで効果を感じているそうです。
見直しの時間を確保する
1. 各セクションの最後に2～3分の見直し時間を設ける
– 空欄がないか確認する
– 迷った問題をもう一度検討する
2. マークシートの転記ミスがないか確認する
– 問題番号と解答欄の番号が合っているか確認する
例えば、高校生の斎藤さんは、リーディングセクションの最後の5分間を見直しの時間に充てています。この習慣のおかげで、ケアレスミスを減らすことができたそうです。
これらのテクニックを意識して本番に臨めば、練習の成果を十分に発揮できるはずです。緊張は誰にでもありますが、それを前向きなエネルギーに変えて、ベストパフォーマンスを目指しましょう。
まとめ：TOEICの点数アップは継続が鍵
ここまで、TOEICの点数が伸びない原因と、それを解決する7つの方法について詳しく見てきました。最後に、重要なポイントをまとめてみましょう。
1. 正しい勉強方法を身につける
– 単に問題を解くだけでなく、効果的な学習法を実践する
2. 基礎力を固める
– 文法、語彙、リスニングの基礎をしっかり押さえる
3. 時間管理をマスターする
– 効率的に問題を解くためのテクニックを身につける
4. モチベーションを保つ
– 目標設定や仲間との学習など、やる気を維持する工夫をする
5. 弱点を把握し克服する
– 自分の苦手分野を正確に把握し、集中的に対策する
6. リスニング力を向上させる
– 日常的に英語を聞く機会を増やし、耳を鍛える
7. 本番で実力を発揮する
– テスト当日の準備やリラックス法を身につける
これらの方法を実践することで、必ずTOEICの点数は上がります。ただし、一朝一夜で劇的に点数が上がるわけではありません。大切なのは、コツコツと継続して努力することです。
例えば、中学生の山田さんは、毎日30分ずつTOEICの勉強を1年間続けました。最初は450点だったスコアが、1年後には750点まで上がったそうです。
高校生の佐藤さんは、週末に3時間、図書館でTOEICの勉強をする習慣をつけました。6ヶ月後のテストで、前回より100点スコアが上がったそうです。
社会人の鈴木さんは、通勤電車の中で毎日TOEICの単語を50個ずつ覚える努力をしました。3ヶ月後のテストで、リーディングセクションのスコアが50点上がったそうです。
このように、コツコツと継続して努力すれば、必ず結果はついてきます。「TOEICの点数が伸びない」と悩んでいる人も、諦めずに頑張ってください。
最後に、TOEICの点数を上げることは、単にテストの点数を上げるだけではありません。
英語力の向上は、将来の可能性を大きく広げてくれます。海外旅行や留学、国際的な仕事など、英語力を活かせる場面はたくさんあります。
TOEICの勉強を通じて身につけた英語力は、きっとあなたの人生を豊かにしてくれるはずです。
今日から、新たな気持ちで英語学習に取り組んでみませんか？
あなたの英語力向上を心から応援しています。頑張ってください！
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